Техники мастурбации: как сделать себе и партнеру еще приятнее
В статье собрали техники мастурбации как для мужчин, так и для женщин. Способы сделать приятно себе и своему партнеру на любой вкус и цвет - от классических до игр с секс-игрушками.
Содержание:
-Техники мастурбации для женщин
-Техники мастурбации для мужчин
Женская мастурбация
Внешняя стимуляция
Необязательно сразу начинать мастурбация с ласк клитора, или же входа во влагалище. Женское удовольствие устроено чуть сложнее в сравнении с мужским, поэтому в начале разогрейтесь. Нежно поглаживайте себя по шее, груди, животу, бедрам - не спешите переходить сразу к мастурбации, дайте себе время настроиться.
Ласки вульвы
Вульва состоит из низа лобка, больших и малых половых губ, головки клитора, уретры и входа во влагалище.
Вооружитесь любимым лубрикантом, и приступайте к сеансу любви к себе. Делайте круговые движения тыльной стороной ладони по вульве, задевая все ее зоны. Можно поглаживать малые половые губы кончиками пальцев двигаясь по бокам от клитора в сторону входа во влагалище и обратно. Как только почувствуете, что возбуждение растет, приступайте к ласкам капюшона и клитора.
Капюшон + клитор
Головку клитора накрывает капюшон - небольшой участок кожи, который также может подарить приятные ощущения. Попробуйте начать с медленных круговых движений, а еще можно легко ударить пальцами по головке, создавая как бы звук падающей капли. Завершающий аккорд - попробовать создать имитацию вибрации: возьмите капюшон большим и указательным пальцами будто в щепоть, и начинайте немного потрясывать.
Затем переходите к самой чувствительной зоне - головке клитора. Тут свободный полет фантазии: можно стимулировать как одним, так и двумя пальцами; делать круговые движения, или вниз-вверх / влево-вправо. Зачастую именно стимуляция клитора приводит женщин к оргазму, поскольку в клиторе находятся тысячи нервных окончаний.
Но если вы хотите растянуть удовольствие - листайте дальше.
Внутренняя стимуляция
Пальцы
Особенно приятные ощущения можно словить примерно на глубине 3-5 сантиметров от входа во влагалища (многие женщины описывают именно эту зону как самую чувствительную внутри). После можете одним, либо двумя пальцами стимулировать верхнюю стенку влагалища. Можно менять скорость, тип движений - как вам больше нравится.
Вот несколько техник стимуляции себя пальцами:
Движение «иди сюда». Для этого нужно плавно поглаживать стенку влагалища кончиками пальцев.
Поочередная стимуляция. Ласкайте стенку влагалища пальцами, а затем переместите их на клитор и поглаживайте его.
Двойная стимуляция. Ласкайте стенку влагалища, а большим пальцем или внутренней стороной ладони стимулируйте головку клитора или вульву.
Секс-игрушки
Мир девайсов богат: от вакуумных стимуляторов до вибраторов-кроликов. Если речь о внутренней стимуляции, то попробуйте кролика, классический вагинальный вибратор или фаллоимитатор. Длина отростка, набор функций и форма - все зависит от ваших предпочтений.
Например, если хотите попробовать двойную стимуляцию (клитор + проникновение), то выбирайте вибратор-кролик. Основную часть игрушки можно поместить во влагалище, а клиторальный отросток на клитор. И вам, и нам, как говорится.
Мужская мастурбация
Базово мужская мастурбация ограничивается набором движений «вверх-вниз», но не в этой статье. Ниже прикрепили несколько нестандартных техник по стимуляции пениса.
-Сложите большой и указательный пальцы кольцом, и аккуратно стимулируйте член по всей длине. Такая стимуляция затрагивает всю длину, но бережно. Можно также подключить вторую руку, и скользить по члену уже двумя кольцами.
-Обхватите член двумя руками, но не слишком плотно. И попробуйте бедрами толкать пенис в ваши руки, словно вы имитируете секс. Скорость и силу сжатия можно регулировать, ориентируясь на ваши ощущения.
-Обхватите ладонью головку пениса, а другой рукой оттяните немного мошонку. Одновременная стимуляция на верхнюю и нижнюю зону может подарить очень приятные ощущения.
-Одной рукой накройте головку члена, другой обхватите ствол. И первой рукой у головки словно полируйте это нежное место как всей ладонью, так и пальцами. Вторая рука может свободно стимулировать ствол члена вверх-вниз.
-Сложите пальцы обеих рук друг с другом, формируя кольца между ладонями. Большие пальцы оставьте свободными. В таком положении насадите член на это кольцо, а большие пальцы пусть скользят вслед за ладонями. Либо большие пальцы можно оставить на головке, тем самым стимулируя крайнюю плоть.
Мужская зона G
По некоторым исследованиям, у мужчин также есть «точка G», и ее стимуляция может вызвать не только приятные ощущения, но и даже привести к сильному оргазму.
Точка находится между мошокой и анусом. При возбуждении она напоминает бугорок, и если незадолго до окончания простимулировать эту зону пальцами/игрушкой, то можно впасть в сексовый рай.
Техника «please - squeeze - at ease»
Американский сексолог Иэн Кернер проследил алгоритм стимуляции полового члена, который мужчины чаще всего используют при мастурбации.
Во время первой фазы мужчина выполняет не ритмичную стимуляцию, чтобы член наполнился кровью и больше эрегировал. Далее - обхватывает рукой ствол пениса и оттягивает кожу вниз к мошонке, чтобы создать натяжение у крайней плоти. А большой и указательный пальцы кладет под головку, чтобы повысить чувствительность уздечки и самой головки. И такой массаж продолжается до самого окончания.
Зная алгоритм = момент, когда вы уже близки к оргазму, сможете управлять своим удовольствием, чтобы оргазм был более ярким. Со слов Иэна Кернера, для достижения более интенсивного оргазма необходимо чередовать стимуляцию члена с ласками других эрогенных зон партнера: ушей, бедер, спины - на ваш и его вкус, в общем.
Эту технику сексолог назвал «please - squeeze - at ease»:
Squeeze - увеличить силу сжатия и напор (только аккуратно - не забывайте спросить у партнера, комфортно ли ему)
At ease - переход к более расслабленным движениям.
**Во время расслабленной фазы необязательно переходить к другим эрогенным зонам, как говорит сексолог. Можно лишь ослабить стимуляцию самого члена в плане интенсивности, перейти к более мягким движениям. Или же сделать комбо: мягкая стимуляция пениса + задеваем одну/несколько эрогенных зон.
***
Зная пару классных техник мастурбации, вы сможете не только удовлетворить себя, но и приятно впечатлить своего партнера, или партнершу. Но и это не предел. Если хотите расширить свои сексуальные границы и удивлять друг друга не только взаимной мастурбацией, попробуйте сыграть в настольные игры от AURABOX.
Наш бренд помогает парам в романтических отношениях сблизиться и узнать друг друга лучше, а также развивать сексуальный опыт. В линейке игр вы найдете не только необычные позы для секса, но и эротические задания для поддержание страсти в вашей пары.
Подробно ознакомиться и приобрести наши продукты вы можете в наших магазинах (OZON и Wildberries).